Seit 2015 · 11 Jahre
Eine Halle,
ein Ring,
11 Jahre.
Das BoxZentrum liegt auf dem Gelände des alten Kieler Güterbahnhofs. Backstein, Laderampe, Trägerdecke – gebaut, um Waggons zu entladen, seit 2015 genutzt, um Leuten das Boxen beizubringen.
Die Halle
Kein Fitnessstudio mit Boxecke
Hier steht ein Ring, kein Geräteparcours. Sandsäcke hängen an der Decke, an den Wänden liegen Pratzen und Bandagen, und wenn zwanzig Leute gleichzeitig Seil springen, hört man das im ganzen Gebäude. Der Boden ist hart, die Fenster sind hoch, im Winter zieht es an der Tür.
Das ist kein Mangel, das ist der Ort. Eine Güterhalle wurde gebaut, um zu arbeiten. Genau dafür wird sie hier weiter benutzt.
Was in 11 Jahren geblieben ist: dieselbe Adresse, dieselbe Art zu unterrichten, und ein Publikum, das vom Achtjährigen im Kindertraining bis zum Wettkämpfer reicht, der am Wochenende in Hamburg boxt.
Bildfläche — Der leere Ring, Blick auf die rote Ecke
Wie hier trainiert wird
Vier Sätze, an denen du uns messen kannst
Kampfsport lebt davon, dass man sich aufeinander verlassen kann. Deshalb steht das hier schriftlich und nicht nur im Kopf des Trainers.
Technik vor Härte
Wer hier ankommt, lernt zuerst stehen und sich bewegen. Kraft ist einfach zu bekommen, ein sauberer Jab nicht.
Sparring ist freiwillig
Niemand wird in den Ring geschickt. Wer sparren will, wird vorbereitet und passend eingeteilt – nicht zum Auffüllen verheizt.
Keine Kommentare zum Körper
Gewicht, Form, Kondition am ersten Tag: nicht Thema. Das gilt in jeder Einheit, nicht nur im Curvy-Training.
Neu heißt eingewiesen
Beim ersten Mal geht jemand mit dir die Grundstellung durch. Du stehst nicht am Sack und rätst.
Bildfläche — Arton an den Pratzen, Halbtotale
Head Coach
Arton
Arton führt das Training im BoxZentrum seit der ersten Einheit im alten Güterbahnhof. Zehn Jahre später steht dieselbe Halle, dieselbe Handschrift: sauberer Stand, ehrliche Ansagen, keine Show am Sack.
Er trainiert Wettkämpfer und Leute, die zum ersten Mal eine Faust richtig geschlossen haben – oft in derselben Woche. Was beide bekommen, ist dieselbe Aufmerksamkeit für Details: wohin das Gewicht geht, wann die Deckung fällt, warum der dritte Schlag nicht mehr trifft.
Wenn du ihn im Training etwas fragst, bekommst du eine Antwort und danach eine Wiederholung, in der du sie ausprobierst.
Womit er arbeitet
- Technikaufbau von der Grundstellung an
- Wettkampfvorbereitung
- Einsteigertraining ohne Vorführen
- Kinder- und Jugendtraining
Erste Einheit kostenlos
Handschuhe und Bandagen leihen wir dir. Komm zehn Minuten vor Trainingsbeginn, dann bleibt Zeit, dich kurz einzuweisen.
Kein Vertrag im Voraus, keine Anmeldung online. Ein Anruf reicht.
Erst nachsehen, wann was läuft →