Wochenplan
Wann was läuft
Komm beim ersten Mal zehn Minuten vor Trainingsbeginn. Dann bleibt Zeit, dich einzuweisen, statt dich mitten in die Aufwärmrunde zu schicken.
Die Woche im Überblick
26 Einheiten auf 5 Trainingstage verteilt.
| Tag | Zeit | Halle | Format | Dauer |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 16:00–17:30 | Halle 1 | Jugend Boxen Vollkontakt | 90 min |
| Montag | 16:00–17:00 | Halle 2 | Fit Boxen Jugend 6–12 | 60 min |
| Montag | 17:00–18:00 | Halle 2 | Fit Boxen Basic | 60 min |
| Montag | 17:30–19:00 | Halle 1 | Boxen Vollkontakt | 90 min |
| Montag | 19:00–20:00 | Halle 1 | Fit Boxen Fortgeschrittene | 60 min |
| Montag | 19:00–20:00 | Halle 2 | Freies Training | 60 min |
| Montag | 20:00–21:00 | Halle 2 | Kraft Maga | 60 min |
| Dienstag | 16:00–17:00 | Halle 1 | Fit Boxen Jugend 12–15 | 60 min |
| Dienstag | 17:00–18:00 | Halle 1 | Grundschule Jugend | 60 min |
| Dienstag | 18:00–19:00 | Halle 1 | Grundschule Erwachsene | 60 min |
| Dienstag | 19:00–20:00 | Halle 1 | Fit Boxen Fortgeschrittene | 60 min |
| Dienstag | 19:00–20:00 | Halle 2 | Fit Boxen Frauen | 60 min |
| Mittwoch | 16:00–17:00 | Halle 2 | Fit Boxen Jugend 6–12 | 60 min |
| Mittwoch | 16:30–17:30 | Halle 1 | Jugend Boxen Vollkontakt | 60 min |
| Mittwoch | 17:00–18:00 | Halle 2 | Freies Training | 60 min |
| Mittwoch | 17:30–18:30 | Halle 1 | Fit Boxen Einsteiger | 60 min |
| Mittwoch | 18:30–20:00 | Halle 1 | Boxen Vollkontakt | 90 min |
| Donnerstag | 17:00–18:00 | Halle 1 | Fit Boxen Basic | 60 min |
| Donnerstag | 18:00–19:00 | Halle 1 | Fit Boxen Fortgeschrittene | 60 min |
| Donnerstag | 19:00–20:00 | Halle 1 | Fit Boxen Frauen | 60 min |
| Donnerstag | 19:00–20:00 | Halle 2 | Kraft Maga | 60 min |
| Freitag | 16:00–17:00 | Halle 2 | Fit Boxen Jugend 12–15 | 60 min |
| Freitag | 16:00–17:30 | Halle 1 | Jugend Boxen Vollkontakt | 90 min |
| Freitag | 17:00–18:00 | Halle 2 | Fit Power Workout | 60 min |
| Freitag | 17:30–19:00 | Halle 1 | Boxen Vollkontakt | 90 min |
| Freitag | 18:00–19:00 | Halle 2 | Fit Boxen Einsteiger | 60 min |
- Trainingstage
- 5
- Einheiten pro Woche
- 26
- Stunden pro Woche
- 29
- Formate
- 15
Kurzfristige Änderungen
Turniere, Feiertage und Krankheit verschieben schon mal eine Einheit. Was kurzfristig ausfällt, steht zuerst auf Instagram – oder du rufst durch: 0175 2472222.
Erste Einheit kostenlos
Handschuhe und Bandagen leihen wir dir. Komm zehn Minuten vor Trainingsbeginn, dann bleibt Zeit, dich kurz einzuweisen.
Kein Vertrag im Voraus, keine Anmeldung online. Ein Anruf reicht.
Erst nachsehen, wann was läuft →