Wochenplan
Wann was läuft
Komm beim ersten Mal zehn Minuten vor Trainingsbeginn. Dann bleibt Zeit, dich einzuweisen, statt dich mitten in die Aufwärmrunde zu schicken.
Die Woche im Überblick
12 Einheiten auf 6 Trainingstage verteilt.
| Tag | Zeit | Format | Dauer |
|---|---|---|---|
| Montag | 16:30–17:30 | Boxen für Kinder | 60 min |
| Montag | 17:45–18:45 | Therapeutisches BoxenNur nach vorheriger Absprache | 60 min |
| Montag | 19:00–20:30 | Klassisches Boxen | 90 min |
| Dienstag | 17:30–18:45 | Curvy Boxen | 75 min |
| Mittwoch | 16:30–17:30 | Boxen für Kinder | 60 min |
| Mittwoch | 18:00–19:15 | Frauenboxen | 75 min |
| Mittwoch | 19:30–21:00 | Klassisches Boxen | 90 min |
| Donnerstag | 17:00–18:00 | Therapeutisches BoxenNur nach vorheriger Absprache | 60 min |
| Freitag | 17:30–18:45 | Curvy Boxen | 75 min |
| Freitag | 19:00–20:30 | Klassisches Boxen | 90 min |
| Samstag | 10:00–11:15 | Frauenboxen | 75 min |
| Samstag | 11:30–13:00 | Klassisches BoxenOffenes Training | 90 min |
- Trainingstage
- 6
- Einheiten pro Woche
- 12
- Stunden pro Woche
- 15
- Formate
- 5
Kurzfristige Änderungen
Turniere, Feiertage und Krankheit verschieben schon mal eine Einheit. Was kurzfristig ausfällt, steht zuerst auf Instagram – oder du rufst durch: 0175 2472222.
Erste Einheit kostenlos
Handschuhe und Bandagen leihen wir dir. Komm zehn Minuten vor Trainingsbeginn, dann bleibt Zeit, dich kurz einzuweisen.
Kein Vertrag im Voraus, keine Anmeldung online. Ein Anruf reicht.
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